المياه البيضاء 2 دقائق للقراءة

يعتقد الكثير من الناس أن الماء الأبيض في العين هو وجود فعلي لماء لونه أبيض داخل العين وهو ما يسبب صعوبة وتشويش في الرؤية، هذا المفهوم شائع، ولكنه غير صحيح لأن الماء الأبيض هو عبارة عن فقدان عدسة العين لشفافيتها، وفي هذه الحالة تكون عملية المياه البيضاء في العين هي الإجراء الوحيد لعلاجها.

الباطنة والغدد الصماء والسكري 1 دقائق للقراءة

لم يعد مريض السكري في حاجة إلى الإفطار في رمضان إلا عند الضرورة، فلم يعد المرض يحول بين المرء وعباداته في هذا الشهر الفضيل بسبب التطور الهائل في الطب الحديث والتقنيات الحديثة في قياس مستوى السكر في الدم. ومع ذلك يواجه مريض السكري تحديا فسيولوجيا في الصيام من حيث الامتناع عن الطعام والشراب لأكثر من […]

الجهاز الهضمي والمناظير 1 دقائق للقراءة

يعتبر شهر رمضان الفضيل، تغيير جذري في فسيولوجيا الجهاز الهضمي، من تغيير نمط عادات الطعام من حيث عدد الوجبات ومواعيد الوجبات، وطبيعة الأكل. وقد تحمل فوائد صحية عديدة ولكن قد تحمل في الوقت نفسه بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، لذا يجب الكشف عن التغييرات الفسيولوجية للجهاز الهضمي بصورة أعمق في رمضان. في هذا المقال سوف نستعرض […]

القلب والأوعية الدموية 1 دقائق للقراءة

يعد الصيام من العبادات الروحانية التي تعتبر فرصة و تحدِ في آن واحد، فالصيام فرصة في تحسين ضبط العمليات الأيضية التي تحمي الشرايين والقدرة على تكيف الجسم على تغيير مواعيد الأدوية إلى جانب فوائده الصحية في تحسين الصحة بشكل عام. وعلى مريض القلب في بعض الحالات من ضبط ضغط الدم المرتفع، تقليل الكوليسترول الضار، تقليل […]

المقالات 1 دقائق للقراءة

ملايين حول العالم ينتظرون شهر رمضان الكريم من أجل تطهير الروح بالعبادات، وتطهير الجسد وإراحة المعدة طوال ساعات الصيام. بينما يواجه الأشخاص الذي يعانون من النحافة المفرطة تحدي من نوع خاص بسبب تجاوز عدد ساعات الصيام وهو فقدان المزيد من الكتلة العضلية. أو تراجع ملحوظ في الطاقة، في هذا المقال سوف نكتشف أهم الحلول والنصائح […]

المياه البيضاء 1 دقائق للقراءة

التغذية المتوازنة واتباع نمط حياة سليم يلبي كل احتياجات الجسم هما أساس الصيام الصحي، ويأتي شهر رمضان المبارك ليكون فرصة لتحسين عاداتك اليومية وتعزيز جودة حياتنا من خلال الاهتمام بصحتنا الجسدية. لذلك في هذا المقال سوف نناقش دليل الصيام الصحي لكل أفراد العائلة وأهم الجوانب من حيث الصحة الجسدية والتغذية السليمة والتوقيت المناسب لممارسة الرياضة […]

الجهاز الهضمي والمناظير 1 دقائق للقراءة

عدد ساعات الصيام في شهر رمضان الفضيل تؤهل الجسم للراحة وتنقية الجسم من السموم وأكثر أعضاء الجسم استفادة هو الكبد هذا العضو الحيوي المسؤول عن أكثر من 500 وظيفة حيوية منها تنظيم السكر، تخزين الطاقة والفيتامينات والمعادن، تنقية السموم حيث يستفيد بشكل مباشر من ساعات الصيام. بشرط أن يتبع الصائم نمط صحي ومتوازن للجسم. في […]

الجلدية والتجميل 1 دقائق للقراءة

مع صيام ساعات طويلة، يصبح الحفاظ على نضارة البشرة تحدي حقيقي لأن الجسم يفقد السوائل التي تمنح الجلد مرونته وحيويته. في هذا المقال سوف نستعرض أهمية الترطيب الذكي للبشرة والجسم في رمضان والحفاظ على إشراقة وجهك طوال الشهر الفضيل. مع معرفة أهم أسباب جفاف البشرة والعلامات والأعراض. ما هي أسباب جفاف البشرة؟  يرتبط أسباب جفاف […]